Arhive Dezvoltare Personală - Curierul De Râmnic

Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate

Postat de Curierul de Ramnic - 27 aprilie, 2023

Sfaturile psihologului Laura Maria Cojocaru: Meditația și meditația mindfulness (meditația atenției) sunt două concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degrabă o calitate decât o practică, în timp ce meditația este…

Mai mult

Cum să faci Yoga Online de acasă? Ghid practic pentru debutanți

Postat de Curierul de Ramnic - 18 ianuarie, 2023

Modul de muncă prelungit, condițiile stresante, lipsa timpului liber și doi ani de izolare din cauza pandemiei Covid-19 reprezintă factori principali pentru care aproape 6 din 10 români sunt supraponderali.…

Mai mult

10 pași prin care managerii devin lideri

Postat de Curierul de Ramnic - 19 decembrie, 2022

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Psihologii cred că schimbarea mentalității este esențială pentru a deveni un manager de succes. Managerii de succes sunt persoanele care au capacitatea de a se…

Mai mult

Este curiozitatea o … știință?

Postat de Curierul de Ramnic - 29 august, 2022

Curiozitatea este un lucru complex, motivează inovația, progresul și învățarea. Cu toate acestea, există mulți factori diferiți care ne țin curioși și care ne fac devoratori naturali de informație, unii…

Mai mult

Psihologia din spatele iubirii

Postat de Curierul de Ramnic - 16 iunie, 2022

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Iubirea este una dintre cele mai profunde emoții cunoscute ființelor umane. Există multe feluri de iubire, dar mulți oameni caută exprimarea ei într-o relație romantică…

Mai mult

Bullying-ul și efectele sale asupra sănătății mentale

Postat de Curierul de Ramnic - 2 iunie, 2022

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Bullying-ul este orice comportament nedorit sau agresiv al unei persoane care încearcă în mod intenționat să te supere, să rănească sau să aibă putere asupra…

Mai mult

Ne naștem deja “învățați” să percepem modele și simboluri arhetipale

Postat de Curierul de Ramnic - 11 mai, 2022

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: De ce omul primitiv a mers atât de mult pentru a descrie și interpreta întâmplările din lumea naturală, de exemplu răsăritul și apusul soarelui,…

Mai mult

Ce este Sindromul Burden sau “stresul îngrijitorului”?

Postat de Curierul de Ramnic - 4 aprilie, 2022

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Cerințele de îngrijire pot fi obositoare și copleșitoare, dar există pași pe care îi putem face pentru a controla stresul și a recăpăta un sentiment…

Mai mult

Motivele pentru care terapia copiilor implică terapia întregii familii

Postat de Curierul de Ramnic - 28 martie, 2022

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Toți copiii au nevoie de îndrumare de la părinți pentru a învăța cum să se comporte și adapteze mai bine la viață. Chiar și copiii…

Mai mult

Dansul, un bun exercițiu pentru asigurarea longevității

Postat de Curierul de Ramnic - 10 martie, 2022

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Dansul există din timpuri străvechi. Multe culturi, filozofii și religii au îmbrățișat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emoționale și spirituale în ritualurile zilnice. Asistăm…

Mai mult

Categorie: Dezvoltare Personală