Legenda acestei plante s-a născut pe Valea Nilului, în urmă cu mai bine de 5000 de ani. Se spunea că a fost adus pe Pământ de însăși zeița Isis, având darul de a reda femeilor sănătatea, poftă de viață și…puterea de seducție.
Chinezii erau de părere că Schinduful conservă și multiplică energia fundamentală Qi, ajutând la menținerea tinereții biologice până la vârste înaintate.
Indienii credeau că are capacitatea de a elimină toxinele, ajutând la vindecarea bolilor de plămâni și a anorexiei.
Nu se știe exact cum, în urmă cu 2000 de ani, semințele de Schinduf au ajuns în Dacia (numele dacic era scindof).
În tratatul sau de farmacologie, Discoride arată că vraciii daci îl foloseau pentru revigorarea lăuzelor.
În prezent, Schinduful crește în zona sud-estică a țării, mai ales în județele Constanța și Brăila.
Preparate pe bază de Schinduf
Pulbere
Se obține prin măcinarea semințelor cu ajutorul unei râșnite, după care se face o cernere, prin sita de făină.
Ideal este să se macine pulberea cu 5-10 minute înainte de administrare, pentru a nu i se altera principiile active.
Dacă nu este posibil, pulberea se păstrează într-un borcan închis ermetic, ținut la rece și întuneric, dar nu mai mult de 4-5 zile.
Atunci când este consumată, pulberea se ține sub limbă 10-15 secunde, apoi se înghite cu un pahar cu apă.
Pentru uz extern, se combină două, trei linguri de pulbere cu un amestec, în părți egale, din apă călduță și oțet de mere. Se formează o pastă, care se aplică pe locurile afectate.
Infuzie combinată
Se combină extracția la rece cu cea la cald, procedeu care ajută la conservarea principiilor active.
Cum se prepară?
Se lasă la înmuiat două lingurițe de pulbere de semințe de Schinduf, într-o cană cu apă. Dimineața, se strecoară, iar pulberea se opărește cu o cană cu apă fierbinte și se lasă la infuzat 20 de minute.
Se combină cele două extracte și se beau trei căni pe zi, cu o jumătate de oră înaintea meselor principale.
Iată cum poate ajuta această minunată plantă orice femeie:
Alăptare
Administrarea semințelor de Schinduf în perioadă alăptării ajută la creșterea cantității de lapte, îmbunătățește apetitul și metabolismul proaspetei mămici.
Se beau zilnic două căni de lapte (de preferat vegetal) călduț, în care se adaugă o jumătate de lingură de semninte de Schinduf și de Mărar (este o asociere foarte bună, cu o acțiune galactogogă).
Anorexie
Se amestecă două lingurițe de pulbere cu două linguri de miere lichidă, iar preparatul rezultat se consumă cu una, două ore înaintea meselor principale.
Acest amestec crește apetitul și ajută la asimilarea corectă a alimentelor.
Dacă anorexia apare ca o consecință a unor afecțiuni grave, se consumă infuzie combinată de Schinduf – jumătate de cană, cu o oră înainte de mesele principale.
Colită, colon iritabil
Se bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, o jumătate de litru de infuzie combinată.
Are efecte antiinflamatoare asupra intestinului, reduce balonarea și spasmele, normalizează flora intestinală și calmează ușor durerile abdominale.
Uleiul de cocos – beneficii și utilizări în terapia hormonală naturală!
Menopauză
Infuzia combinată este de un mare ajutor pentru menținerea sănătății femeilor aflate la menopauză.
Schinduful previne pierderea masivă de calciu, ce duce la apariția osteoporozei, preîntâmpină cancerul mamar și ovarian, prin reglarea activității endocrine, este de folos la menținerea tonusului țesuturilor și poate împiedica apariția prolapsului uterin.
De asemenea, ajută la păstrarea forței musculare, un element important în contextual acestei perioade.
Se beau trei căni de infuzie combinată în fiecare zi, timp de o lună. Se face o pauză de o o lună și se reia.
Pentru potențarea efectului sau pentru un gust plăcut, se pot adauga Busuioc și semințe de Fenicul.
Sterilitate
Se face o cură de șase luni, timp în care se iau șase linguri de pulbere de Schinduf pe zi.
Este recomandată în cazurile în care sterilitatea apare la persoane cu masă corporală redusă, cu mult țesut adipos sau cu glicemie și colesterol crescute.
Efectul este potențat prin administrarea în paralel de Brânca-ursului.
Schinduful și frumusețea femeilor
Creșterea sânilor
Sânii pot crește natural în volum prin consumarea de infuzie combinată, la care se adaugă tinctură de Mărar (o linguriță de tinctură la o cană de infuzie), de trei ori pe zi, timp de trei săptămâni. Se face o pauză de două săptămâni și se reia,
Ambele plante acționează rapid, într-un interval de câteva săptămâni, având o acțiune similară estrogenilor. Efectele sunt spectaculoase, dar este necesară consecvență.
Siluetă
În antichitate, Schinduful era foarte căutat de femeile care doreau să își rotunjească formele. “Secretul” plantei este că, de fapt, nu forțează îngrășarea, ci ajută la creșterea proporției de țesut muscular, adică favorizează dezvoltarea musculaturii în detrimental adipozității.
Mai mult decât atât, s-a observat că un consum regulat ajută la reducerea celulitei.
Se administrează șase lingurițe de pulbere pe zi, în cure de două luni, cu două săptămâni de pauză.
Sănătatea părului și a unghiilor
Schinduful are efect de remineralizare și vitaminizare, ajută la asimilarea unor substanțe nutritive din alimente, astfel încât părul și unghiile devin mai rezistente și mai sănătoase.
Se ia o lingură zilnic, timp de trei luni, se face o pauză de o lună, se reia cura.
Precauții
Deși se număra printre cele mai bine tolerate plante medicinale, sunt contraindicații în cazul sarcinii, pentru că poate declanșa contracții uterine ( în doze medii).
De asemenea, administrarea a peste 100 grame de schinduf zilnic ( o doză de 12 ori mai mare decât cea normală) duce la apariția unor tulburări gastro-intestinale.
Mihaela Iliescu
