Categorie: Dezvoltare Personală

Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?

Postat de Curierul de Râmnic - 22 aprilie, 2020

Frica este cea care ne face mai mult rău decât orice altceva, decât orice problemă medicală sau de orice altă natură. Potrivit specialiștilor, cu cât atitudinea și starea noastră psihică…

Mai mult

Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul

Postat de Curierul de Râmnic - 23 martie, 2020

Frica, teroarea, panica sunt mai prezente ca niciodată mai ales acum când acest virus se răspândește atât de rapid. Ne temem de ceea ce ne rezervă ziua de mâine iar…

Mai mult

”Problemele psihologice care pot apărea, pe fondul acestei crize, sunt anxietatea, panica sau depresia, datorate gândurilor iraționale care apar în astfel de momente”

Postat de Curierul de Râmnic - 19 martie, 2020

Interviu cu Florentina Negrescu, psiholog, consilier psihologic și psihoterapeut format în psihoterapie integrativă și psihoterapie experiențială, practitioner în NLP, formator și trainer, psiholog ”Clubul de Excelență” al Fundației Dan Voiculescu…

Mai mult

Informarea corectă și păstrarea simțului umorului scad teama de Coronavirus

Postat de Curierul de Râmnic - 18 martie, 2020

Cu toții suntem puși la încercare în această perioadă și cu toții simțim presiunea care vine odată cu răspândirea acestui virus. Impactul puternic pe care îl are este vizibil în…

Mai mult

8 blocaje mentale care ne țin viața pe loc

Postat de Curierul de Râmnic - 9 martie, 2020

 De cele mai multe ori, visurile noastre, tipul de viață dorit, obiectivele noastre pe termen scurt, mediu sau lung, rămân la stadiul de dorință. Ne întrebăm un timp “de ce?”,…

Mai mult

Omul puternic vede slăbiciunile ca oportunități

Postat de Curierul de Râmnic - 2 martie, 2020

A fi puternic nu însemnă să nu ai slăbiciuni, ci să ai capacitatea de a ți le recunoaște și de a le învinge. Orice om puternic are puncte slabe din…

Mai mult

Cum să transformăm stresul rău în stres bun?

Postat de Curierul de Râmnic - 26 februarie, 2020

Te pregătești pentru o întâlnire importantă, un interviu, o zi de muncă stresantă și presiunea e continuă. Dacă încă nu ai plecat de acasă și te simți deja copleșit, cum…

Mai mult

Laura Maria Cojocaru: de ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?

Postat de Curierul de Râmnic - 21 februarie, 2020

 Majoritatea oamenilor își trăiesc viața pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creație interioară este doar o personalizare condiționată de gândurile…

Mai mult

Câteva motive pentru care cititul este important

Postat de Curierul de Râmnic - 19 februarie, 2020

Dacă descarci aplicația Dicție.ro pe dispozitivul tău Android sau iOS afli mai multe motive pentru care cititul este foarte important. Noi am ales câteva. Reduce stresul și depresia.Cititul are un…

Mai mult

Laura Maria Cojocaru: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?

Postat de Curierul de Râmnic - 13 februarie, 2020

Valentine`s Day este o zi specială pentru unii, un motiv de depresie sau anxietate pentru alții; o zi, un obicei, un moment frumos, însă trecător ca orice zi sau clipă…

Mai mult