Mâncați dulce, sărat sau picant? Atunci când simțiți nevoia de a mânca ceva dulce, sărat sau picant trebuie să știți că organismul vă transmite anumite mesaje.
Vreau să mănânc ciocolată!
Atunci când dorim ciocolată, în mod inconștient vrem să vindecăm sau să prevenim depresia, să fim mai fericiți și să avem energie.
Consumul de ciocolată creşte nivelul serotoninei, hormonul fericirii.
Dacă dorinţa se îndreaptă către ciocolată neagră, atunci înseamnă că vrem să fim cu cineva.
Ar fi bine să ieşim să ieșim şi să cunoaştem persoane noi.
Dacă vrem o ciocolată cu lapte, înseamnă că ne simţim bine singuri și avem nevoie să să ascultăm muzică, să facem o baie parfumată sau să citim o carte.
Vreau să mănânc ceva sărat!
Dacă simțim nevoia să mâncăm ceva sărat, înseamnă că avem nevoie de minerale în corp.
Atunci când suferim de lipsă de calciu, căutăm să mâncăm sărat.
Persoanele care mănâncă sărat sunt bune şi dedicate, atât la locul de muncă, cât și acasă, acordă atenție familiei şi prietenilor.
Vreau să mănânc ceva dulce!
Când simțim nevoia de dulce, corpul transmite că este obosit și are nevoie de energie.
Organismul are nevoie de zahăr pentru a funcționa corespunzător fizic și psihic.
Pofta de dulce înseamnă că vrem să scăpăm de zilele plictisitoare şi simţim nevoia de o schimbare în viaţa personală.
Dulce şi sărat?
Acest lucru se întâmplă atunci când consumăm mai mult timp același tip de mâncare sau ținem dietă.
Corpul este “înfometat”, nu primeşte cantitatea necesară de nutrienţi.
Pe de altă parte, avem o creativitate excepțională, dar nu o putem împărtăşi cu nimeni.
Vreau să mănânc ceva picant!
Atunci când scade tensiunea arterială sau lipseşte focul digestiv, corpul cere picant pentru a crește fluxul sanguin și metabolismul.
Persoanele care consumă picant sunt perfecționiste. Vor ca lucrurile să se întâmple așa cum le-au planificat, iar mâncarea ce o consumă trebuie să fie pe sufletul lor “fierbinte”.
Mihaela Iliescu
Cinci rețete de băuturi delicioase care accelerează metabolismul
